Le guide ultime pour voyager avec des enfants et un bébé

Voyager est l’une des plus belles expériences de la vie. Mais lorsque vous voyagez avec des enfants, cela peut parfois être stressant et épuisant. Pas de panique ! Voici quelques conseils essentiels pour voyager avec un bébé ou des enfants en bas âge.

1. Préparer votre voyage avec soin

La première étape pour réussir un voyage en famille est de bien préparer son itinéraire et ses réservations. Pensez à des destinations adaptées aux enfants et privilégiez les transports confortables pour les trajets longs. Le choix de l’hébergement doit également être pensé en fonction de vos besoins : optez pour des chambres spacieuses et équipées pour accueillir un bébé.

a. Choisir la destination idéale

On a souvent tendance à choisir une destination pour sa beauté ou son côté dépaysant, mais il ne faut pas oublier que certains lieux peuvent être moins adaptés pour les jeunes enfants. Optez pour des endroits où les activités familiales sont nombreuses et où les infrastructures médicales sont facilement accessibles en cas d’urgence.

b. Anticipez les problèmes de santé

Pour éviter tout souci de santé lors de votre voyage, prenez rendez-vous chez le médecin avant votre départ. Il pourra vous conseiller sur les vaccins éventuels et les précautions à prendre pour éviter les maladies courantes dans le pays visité. N’oubliez pas de composer une trousse à pharmacie avec tous les médicaments et accessoires nécessaires pour vos enfants.

2. Prévoir le matériel adapté

Emporter tout le nécessaire pour s’occuper de votre bébé ou de vos enfants est primordial pour éviter les crises sur place. Du porte-bébé à la poussette en passant par les jouets, voici quelques indispensables :

• Porte-bébé : Pour les plus petits, un porte-bébé est souvent plus pratique qu’une poussette pour se déplacer facilement.
• Poussette : Si vous ne pouvez pas vous passer d’une poussette, choisissez-en une compacte et légère pour faciliter son transport.
• Jouets et activités : Prévoyez des jeux et activités pour occuper les enfants pendant les temps morts (transports, attente…).
• Couches et lingettes : Emportez suffisamment de couches et de lingettes pour couvrir la durée de votre voyage, surtout si vous partez dans un endroit où il sera difficile d’en trouver sur place.

a. Adapter le matériel selon l’âge

En fonction de l’âge de vos enfants, certains équipements peuvent être inutiles. Par exemple, un enfant qui marche n’a généralement plus besoin d’un porte-bébé. Adaptez donc votre liste d’indispensables selon les besoins de chacun.

3. Adapter le rythme du voyage aux enfants

Pour que votre séjour se passe au mieux, il est important d’adapter le rythme du voyage à celui de vos enfants. Prévoyez des pauses régulières pour qu’ils puissent se reposer et évitez de prévoir trop d’activités en une seule journée.

a. La sieste, un moment sacré

La sieste est essentielle pour les jeunes enfants, surtout lorsqu’ils sont déboussolés par le voyage. Essayez autant que possible de respecter ce temps de repos en organisant vos activités autour de cet impératif.

b. Gérer les décalages horaires

Si vous partez dans un pays avec un décalage horaire important, pensez à adapter progressivement vos enfants à ce changement quelques jours avant le départ. Cela leur permettra de mieux s’accoutumer à la nouvelle heure locale et d’éviter les troubles du sommeil durant le séjour.

4. Bien organiser les repas

Une alimentation saine et équilibrée est primordiale pour le bien-être de vos enfants pendant le voyage. Pensez à emporter des snacks et des boissons pour pallier les petits creux et choisissez des restaurants où vous pourrez trouver des plats qui conviendront à toute la famille.

• Prévoir des snacks : Emportez des biscuits, des fruits secs ou des compotes pour faire patienter les enfants entre les repas.
• S’adapter aux goûts locaux : Profitez de votre voyage pour faire découvrir à vos enfants de nouvelles saveurs. Attention toutefois à ne pas leur imposer des plats trop épicés ou exotiques s’ils n’y sont pas habitués.

5. Gérer les trajets en avion

Les voyages en avion peuvent être éprouvants pour les jeunes enfants, qui peinent parfois à supporter la pression dans les oreilles et l’enfermement de la cabine. Pour éviter les pleurs et les crises, voici quelques astuces :

• Favoriser la succion : Donner un biberon, une tétine ou une sucette à votre bébé lors du décollage et de l’atterrissage peut aider à réduire la douleur liée à la pression dans les oreilles.
• Occuper les enfants : Prévoyez des jeux et des activités pour les distraire pendant le vol.
• Se lever régulièrement : Faites marcher vos enfants dans les allées de l’avion pour éviter qu’ils ne s’ankylosent et s’impatientent.

6. Prendre en compte la sécurité

Pendant votre voyage, veillez à respecter certaines mesures de sécurité pour éviter accidents et incidents :

• Ne jamais laisser les enfants sans surveillance : Que ce soit à la plage, à la piscine ou dans les lieux publics, gardez toujours un œil sur vos enfants.
• Appliquer de la crème solaire : Protégez-les des coups de soleil en appliquant régulièrement une crème solaire à indice élevé.

7. Privilégier les moments en famille

Enfin, n’oubliez pas que voyager avec des enfants est avant tout l’occasion de partager des moments privilégiés en famille. Profitez de ces instants pour créer des souvenirs inoubliables et renforcer les liens qui vous unissent.